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Aumento del peso corporeo
Sebbene molte persone cerchino di perdere peso, ci sono anche coloro che desiderano aumentare di peso in modo sano. L'aumento di peso può...
Sebastiano Contarino
14 lug 2023Tempo di lettura: 2 min
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Ricomposizione corporea: cos'è?
La ricomposizione corporea è un obiettivo comune per coloro che desiderano migliorare l'aspetto fisico, aumentare la tonicità muscolare e...
Sebastiano Contarino
14 lug 2023Tempo di lettura: 2 min
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Dieta vegana e vegetariana, si ma con consapevolezza
Le diete vegana e vegetariana stanno diventando sempre più popolari per molte ragioni, tra cui preoccupazioni per il benessere animale,...
Sebastiano Contarino
14 lug 2023Tempo di lettura: 3 min
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L'importanza del profilo lipidico e glicemico e come intervenire.
I parametri lipidici e glicemici sono indicatori essenziali per valutare la salute metabolica di una persona. Come nutrizionista, voglio...
Sebastiano Contarino
14 lug 2023Tempo di lettura: 3 min
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Affrontare l'obesità e il sovrappeso: approfondimenti e consigli di un nutrizionista esperto
L'obesità e il sovrappeso sono condizioni che comportano un accumulo eccessivo di grasso corporeo, con conseguenze significative per la...
Sebastiano Contarino
14 lug 2023Tempo di lettura: 3 min
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Gestire le allergie e le intolleranze alimentari: consigli di un nutrizionista esperto
Introduzione: Le allergie e le intolleranze alimentari sono sempre più comuni nella società moderna, creando sfide significative per...
Sebastiano Contarino
14 lug 2023Tempo di lettura: 2 min
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Gonfiore addominale: perchè e linee guida a tavola
Il gonfiore addominale può essere fastidioso e scomodo, ma con alcune semplici modifiche nella tua alimentazione puoi alleviare questo...
Sebastiano Contarino
13 lug 2023Tempo di lettura: 2 min
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